Бадем, сурова ядка, Dr. Keskin
Какво представлява?
Бадемите са ядки, съдържащи изключително много полезни вещества в състава си. Те съдържат магнезий, който подпомага за регулирането на кръвната захар в организма, подобрява се инсулиновата чувствителност и се намалява лошия холестерол. С тези си свойства бадемите заемат едно от челните места с най-добрите храни в борбата с холестерола.
Бадемите съдържат и мощни антиоксиданти, които предпазват организма от вредните влияния на свободните радикали, по този начин предпазва образуването и развитието на рак. Фибрите, които се съдържат в бадемите пречистват чревната флора и я подържат здрава, премахват токсините от нея и предпазват от рак на дебелото черво.
Също така бадемите подпомагат мозъчната функция, чрез съдържащите се в тях рибофлавин и L-карнитин, за които е установено, че възбуждат мозъчната фукция и я подържат здрава. Също така и подпомагат и борбата с излишните килограми, като потиска апетита за дълго време.
И не на последно място ползите от бадемите в козметичната индустрия са познати от години. Съдържащите се в тях витамини и минерали подържат косата мека и блестяща, а кожата здрава и сияйна.
Начин на употреба
За директна консумация или като част в кулинарни рецепти.
Условия на съхранение
Да се съхранява на сухо и хладно място, без пряк достъп на слънчева светлина.