Ръжени ядки Dr. Keskin, 500гр
2.39лв.
Ръжени ядки Dr. Keskin
Ръжени ядки Dr. Keskin
Какво представляват ръжените ядки?
Ръжта е древна житна култура, която е по-малко популярна от овесените ядки, но е по-ниско калорична. Има 2 вида ръж – светла и тъмна. Светлата е с по-високо съдържание на нишесте, за сметка на протеина. А по-тъмната ръж е с по-високо съдържание на фибри. От тъмна ръж се прави брашно, ползвано в смес при ръжено-пшеничните брашна. А за направата на ръжен хляб се ползва светлата ръж. Ръжените ядки поддържат чувство за ситост за дълго време, усвояват се бавно в организма, понеже са източник на сложен въглехидрат. Съдържат протеини, фибри (разтворими и неразтворими), те подпомагат здравето на чревната флора и здрава сърдечно-съдова система.
Указания за употреба
Ръжените ядки се накисват в топла вода, в съотношение 1:1 до омекване. По желание, може да се добави мляко, сушени плодове, ядки, семена, плодов сок и др. От тях може да се приготвят супи, каша, да се добавят към печива и сладкиши.
Условия на съхранение
Да се съхранява на сухо и проветриво място, без пряка слънчева светлина.
Тегло | 0.520 кг |
---|
Съставки и хранителна стойност
Вид продукт | Ръжени ядки |
Съставки | Ръжени ядки |
Алергени | Ръж |
Нетно количество | 500 гр. |
Брой в кашон/кутия | 14 бр. |
Код на продукта | 240303 |
EAN | 3800202288650 |
Хранителна стойност за 100g*
Енергийна стойност | 1445 kJ /345 kcal |
Мазнини | 1,6 g |
– от които наситени мастни киселини | 0 g |
Въглехидрати | 71,8 g |
– от които захари | 0 g |
Влакнини | 1,9 g |
Белтъци | 9,7 g |
Сол | 0 g |
*Стойностите подлежат на вариране, характерно за естествените продукти. |