Ориз кафяв, олющен, Dr. Keskin, 500гр

Ориз кафяв, олющен, Dr. Keskin

Наричат го хляб за всеки човек и диамантът на зърнените храни. Достатъчни са ни около 100 грама от него, за да се почувстваме сити, а съдържащото се в него нишесте не води до натрупване на мазнини. Не съдържа и глутен, който е характерен за почти всички останали зърнени култури и предизвиква алергии.
Макар и белият и кафявият ориз да съдържат приблизително еднакво количество калории, кафявият има редица предимства, които не е никак зле да знаем:
Кафявият ориз подпомага метаболизма ни, тъй като е много богат на фибри. Какво по-хубаво от това да похапваш по-малко, а да се засищаш повече!
Виското му съдържание на калий улеснява извеждaнето на натрия от организма, който задържа водата в тялото и ни кара дасе чустваме подути.
Оризът ни помага да бъдем по-здрави. Освен фибрите, той е много богат и на селен. А селенът е този, който премахва стреса, помага на щитовидната жлеза и е полезен при предотвратяването на ракови заболявания. Този минерал помага и при сърдечни заболявания, както и при ревматоидни артрити.
Азиатското чудо, както го наричат още, ни прави по-спокойни и помага на репродуктивната ни система. Това се дължи на съдържанието на манган в него, който помага и при намаляване нивото на холестерола. Една купичка кафяв ориз дневно ни осигурява около 80% от необходимата ни доза манган. А това е изключително важно, тъй като недостигът на този микроелемент може да доведе до кожни обриви, гадене, замайване, загуба на слух.
Кафявият ориз казва не на стреса! Съдържащите се в него витамини от група B или по-конкретно B1, B2, B3 и B6 намаляват стреса. Комплексът от въглехидрати пък стимулира производството на серотонин, който всъщност е антидепресант.
Кафявият ориз има много важно значение за стабилизирането на кръвната захар. Доказано е, че хора с риск от диабет, могат да намалят шансовете си да се разболеят с близо 11 % , ако го употребяват поне два пъти седмично. Добра новина и за вече разболелите се от диабет- кафявият ориз е здравословна и вкусна диета за вас.
И не на последно място по важност, тази храна е антиоксидант. Това означава цялостно подобряване физиологията на организма, предпазване от токсини, вируси, бактерии и изобщо всичко, от което нямаме нужда, за да сме във форма. Отварата от него е с доказано положително действие върху болести на бъбреците. Освен това се препоръчваи като ефикасно средство при простудни заболявания, ако го съчетаете с мед и мляко.

Хранителна стойност на 100g продукт:
Енергийна стойност: 1516kJ/ 362kCal; Мазнини: 2.7g; от които наситени мастни киселини: 0g; Въглехидрати: 76.2g; от които захари: 0g; Влакнини: 3.5g; Белтъчини: 7.5g; Сол: 0.025g

Условия на съхранение: Да се съхранява в затворена опаковка, на сухо и хладно място, без пряк достъп на слънчева светлина.
Нетно количество: 500гр, 12 опаковки в кашон.
Dr. Keskin …добрият домакин…