Слънчогледово семе, белено, Dr. Keskin
Какво представлява?
Слънчогледът е маслодайно растение. В миналото хората са ползвали маслото от слънчоглед като мажат косите и кожата си, за даги подхранват.
Слънчогледовите семки са пълни с витамини С и Е, които са естествени антиоксиданти. Витамин Е има способността да премахва свободните радикали от организма. Семената също така са много добър източник на протеини. Съдържащият се в тях магнезий успокоява нервите, мускулите и кръвоносните съдове, а наличието на селен подобрява детоксикацията и предпазва от рак.
Най-добре е да не прекалявате с хапването на слънчогледови семки, колкото и да са ви вкусни. Не ги изключвайте от менюто си, защото са много полезни за здравето, но разделяйте приема на 100 г семки на няколко пъти и то не в рамките на един ден.
Начин на употреба
За директна консумация или част от кулинарни рецепти.
Условия на съхранение
След отваряне на опаковката, съдържанието да се прехвърли в плътно затварящ се съд и да се съхранява на хладно място (може и в хладилник).