Пълнозърнести ядки, микс, “Д-р Кескин”
Какво представляват пълнозърнестите микс ядки?
Пълнозърнестите ядки комбинират 4 вида ядки – овесени, ръжени, пшенични и ечемични. Ядките и от 4-те вида имат високо съдържание на протеин и фибри. Подпомагат за здрав чревен тракт, подпомагат здравето на сърдечно-съдовата система. Ядките са източник на сложен въглехидрат и се усвоява бавно от организма, по-този начин дава усещане за ситост за дълго време, което понижава приема на други калории през деня. Подходящи са за хора спазващи диета за отслабване. Препоръчително е да се консумират за закуска.
Указания за употреба
Овесените ядки се накисват в топла вода, в съотношение 1:1 до омекване. По желание, може да се добави мляко, сушени плодове, ядки, семена, плодов сок и др. От тях може да се приготвят супи, каша, да се добавят към печива и сладкиши.
Условия на съхранение
Да се съхранява на сухо и проветриво място, без пряка слънчева светлина.