Количка

0 артикула
   
Добре дошли в нашия магазин!

Рутин

Рутинът е флаваноид антиоксидант, съдържащ се в кората на ябълките, елдата, корите на цитрусовите плодове, лука и черния чай. Елдата всъщност е един от най-концентрираните хранителни източници на рутин, който предоставя много от здравословните й свойства. Има добра причина да прибавите рутин към храната си – той е мощен фитохимикал, придаващ жълто-зелен цвят на растенията, полезен е за здравето на сърцето, както и в много други аспекти.

Тук ще изброим някои от тях:

1. Коагулационни свойства, предотвратяващи инфаркт и инсулт

Рутинът има антитромботични свойства, което означава, че блокира действието на ключов протеин, участващ във формирането на кръвните съсиреци. Изследванията показват, че рутинът може да помогне за предпазване от инфаркт, удар или венозни съсиреци, които причиняват дълбока венозна тромбоза и белодробна емболия.

2. Хелатор на тежки метали

Рутинът спомага процеса на изхвърляне на увреждащите тялото метали като желязото.

3. Подобрява усвояването на витамин С

Когато се вземат заедно, рутинът помага на тялото да усвоява и да извлича полза от антиоксидантните свойства на витамин С.

4. Укрепва кръвоносните съдове

Това го прави полезен при разширени вени и хемороиди. Рутинът е известен не само с това, че уплътнява стените на кръвоносните съдове, но също и че подобрява тяхната пропускваемост за повишена абсорбация на храителни вещества.

5. Облекчава хроничната венозна недостатъчност

При това заболяване вените не връщат ефективно кръвта от краката към сърцето, което води до разширени вени, подуване на глезените и крампи в краката. Изследване откри, че хората с хронична венозна недостатъчност, взимащи рутин наред с витамин Е и други естествени съединения, изпитват снижаване на крампите и отичането след 30 дни.

6. Противовъзпалитените му свойства отпускат болката

Рутинът се бори с възпалението, което го прави полезен при различни болезнени възпалителни забоявания като артрита. Доказано е, че той спира освобождаването на възпалителен хистамин от клетките и затова е полезен в подтискането на хроничното възпаление, както и при алергични реакции.