fbpx

Крем с елда и ягоди

Крем с елда и ягоди “Д-р Кескин”

Сътворено от Tanya’s crafts.

С подкрепата на Д-р Кескин – Добрият домакин.

Свеж, вкусен, здравословен и лесен за приготвяне десерт от Tanya’s crafts.

Съставки:

  • 1 ч.ч. зелена елда (натурална) Dr. Keskin
  • 1 шепа замрaзени ягоди
  • 1 банан
  • 5-6 фурми Dr. Keskin
  • 1 ч.ч. кокосово мляко
  • сокът на 1/2 лимон
  • ванилия
  • 2 с.л. натрошен лен Dr. Keskin по желание (за повече гъстота)
Крем с елда, ленено семе и пресни фурми “Д-р Кескин”

Приготвяне:

Накисваме елдата в топла вода от вечерта. На сутринта измиваме добре. Можем да оставим измитата елда в сито до вечерта, за да покълне. Така ще бъде още по-полезна и витаминозна.

Накисваме фурмите за 10-15 мин. във вода, след което ги обелваме. Слагаме всички съставки в блендер и блендираме до гладка консистенция.

Сервираме в подходящи чаши или купички.

Можете да се насладите на вашата прекрасна, свежа и здравословна закуска или да споделите вашия десерт с приятели.

Крем с елда, натрошено ленено семе и пресни фурми “Д-р Кескин”

#vegan #glutenfree #sugarfree #lactosefree

Да ви е сладко!

Още свежи и полезни продукти – открийте тук Д-р Кескин магазин

Още вкусни и здравословни рецепти – открийте тук Tanya’s Craft

Print Friendly, PDF & Email
Този сайт използва бисквитки, за да подобри работата си. Можете да научите повече от нашата страница за поверителност.