Баница с булгур, спанак и тофу

Сътворено от Tanya’s crafts.

С подкрепата на Д-р Кескин – Добрият домакин

Съставки за плънката

• Накиснат от вечерта булгур – около 200-250гр

• Спанак 200гр

• Тофу 100гр, на кубчета

• Подправки: хималайска сол dr.Keskin, шарена сол, чубрица

• 

Приготвяне

1. Задушаваме булгура на слаб огън до поемане на течността
2. Добавяме тофуто и спанака няколко минути преди да свалим от котлона

Сглобяване на баницата

1. Разстиламе от плънката върху корите
2. Навиваме на руло
3. Завиваме на охлюв в тавата

След като извадите от фурната може да намажете с мазнина по избор ако не сте ползвали по време на готвенето.

Да ви е сладко!

Още свежи и полезни продукти – открийте тук

https://keskin.bg/shop/

Още вкусни и здравословни рецепти – открийте тук

https://www.tanyascrafts.com