fbpx

Суров пудинг с чиа и арония

Кескин.бг

Необходими продукти за 4 порции:
3 ч.ч. пълномаслено цедено кисело мляко
1 ч.ч пълномаслено кокосово мляко
3 с.л. чиа
1 ч.ч. плодове от арония, нарязани на половинки
2 с.л. домашен мед или меласа
10 капки ванилия

Начин на приготвяне:
В голям съд смесете с тел цеденото мляко и кокосовото мляко. Добавете семената от чиа, меда и ванилията. Бавно изсипете и плодовете, без да ги разкъсвате. Разпределете в купички и оставете в хладилника поне за 2 часа преди да сервирате, за да може семената от чиа да набъбнат и да сгъстят пудинга. Декорирайте с цели или половинки плодчета.
Добър апетит!

Print Friendly, PDF & Email
Този сайт използва бисквитки, за да подобри работата си. Можете да научите повече от нашата страница за поверителност.