fbpx

Смути с пъпеш и праскова

Сътворено от Tanya’s crafts.

С подкрепата на Д-р Кескин – Добрият домакин.

Съставки

  • Резен пъпеш
  • 1/2 праскова
  • 1/2 кокосова сметана от кен
  • 1-2 с.л. чиа dr.Keskin
  • 1 ч.л. инулин dr.Keskin

За украсата

  • Останалата 1/2 праскова
  • Чиа dr.Keskin
  • Конопено семе dr.Keskin
  • Годжи бери dr.Keskin
  • Може да добавите ядки dr.Keskin по желание.

Приготвяне

  1. Нарязваме пъпеша и прасковата.
  2. Добавяме кокосовата сметана, чиата, инулина и пасираме в блендер.
  3. Оставяме сместта да се охлади в хладилник за няколко часа, а най-добре да престои за цяла вечер.
  4. Сервираме в купа и украсяваме с конопено семе, годжи бери, още чиа и резенчета праскова за допълнителна свежест.

Приятен апетит!

Още свежи и полезни продукти – открийте тук
 https://keskin.bg/shop/

Още вкусни и здравословни рецепти – открийте тук 

https://bit.ly/3gPQY4n

Print Friendly, PDF & Email
Този сайт използва бисквитки, за да подобри работата си. Можете да научите повече от нашата страница за поверителност.