Сътворено от Tanya’s crafts.
С подкрепата на Д-р Кескин – Добрият домакин.
Съставки:
- 3 с.л. чиа + 100 мл. вода
- 2 с.л. натрошен лен + 4 с.л. вода
- 3 с.л. шипково брашно Dr. Keskin
- 2 с.л. кафява тръстикова захар Dr. Keskin
- 300 мл вода
- 1 ч.ч. пълнозърнесто брашно от лимец
- 2 ч.л. бакпулвер
- 1 шепа сушени червени боровинки Dr. Keskin
- Шоколадови капки за украса.
Приготвяне:
Смесваме чиата заедно с натрошения лен и водата и оставяме да набъбнат за 10 мин.
Добавяме останалите съставки и разбъркваме добре.
Разпределяме сместа във форми за мъфини.
Поръсваме с шоколадови капки /по желание/.
Печем на 170 градуса за 30 минути.
Приятен апетит!
Още свежи и полезни продукти – открийте тук Д-р Кескин магазин
Още вкусни и здравословни рецепти – открийте тук Tanya’s Craft