Рецепти
Мъфини с шипково брашно
BY DR. KESKIN
Трудност 2/5 50 минути 4 порции Веган
Мъфинът, който си струва да забавиш времето за миг!
Съставки:
- 3 с.л. чиа Dr.Keskin + 100 мл вода
- 2 с.л. натрошен лен Dr. Keskin + 4 с.л. вода
- 3 с.л. шипково брашно Dr. Keskin
- 2 с.л. кафява тръстикова захар Dr. Keskin
- 300 мл вода
- 1 ч.ч. пълнозърнесто брашно от лимец Dr. Keskin
- 2 ч.л. бакпулвер
- 1 шепа сушени червени боровинки Dr. Keskin
- Шоколадови капки за украса.
Начин на приготвяне:
Смесваме чиата заедно с натрошения лен и водата и оставяме да набъбнат за 10 мин. Добавяме останалите съставки и разбъркваме добре. Разпределяме сместа във форми за мъфини. Поръсваме с шоколадови капки /по желание/.
Печем 30 минути на 170 градуса.
Приятна почивка с мъфин в ръка!
Още свежи и полезни продукти – открий тук:
https://keskin.bg/shop/
