Веган трио хлебчета

Сътворено от Tanya’s crafts.

С подкрепата на Д-р Кескин – Добрият домакин.

Съставки:

Вариант 1 – с брашно от елда:

• 30 гр. чиа Dr. Keskin + 100 мл. вода
• 2 ленени яйца (2с.л. натрошено ленено семе Dr. Keskin + 4 с.л. вода)
• 200 гр. брашно от елда Dr. Keskin
• 100 мл. вода
• 2 ч.л. бакпулвер
• щипка хималайска сол Dr. Keskin

Вариант 2 – с пълнозърнест лимец и слънчоглед:

• 30 гр. чиа Dr. Keskin + 100 мл. вода
• 2 ленени яйца (2с.л. натрошено ленено семе Dr. Keskin + 4 с.л. вода)
• 200 гр. брашно (пълнозърнест лимец)
• 100 мл. вода
• 2 ч.л. бакпулвер
• щипка хималайска сол Dr. Keskin
• белен слънчоглед Dr. Keskin

Вариант 3 – с брашно от просо и елда:

• 30 гр. чиа Dr. Keskin + 100 мл. вода
• 2 ленени яйца (2с.л. натрошено ленено семе Dr. Keskin + 4 с.л. вода)
• 100 гр. брашно от просо Dr. Keskin
• 100 гр. брашно от елда Dr. Keskin
• 100 мл. вода
• 2 ч.л. бакпулвер
• щипка хималайска сол Dr. Keskin

Приготвяне:

Смесваме чиа семената, натрошеното ленено семе и водата и оставяме за около 10 мин. да набъбнат.

Прибавяме брашното, бакпулвера, солта и останалата вода и разбъркваме добре.

Изсипваме във форма за кекс (продълговата), покрита с хартия за печене.

Разпределяме сместа равномерно и поставяме в загрята фурна.

Печем на 170 градуса за около 25-30 мин.

Поднасяме хлебчетата с веган гъбени деликатеси  “Wild woods”, шарена сол, маслини или любима разядка.

Приятен апетит!

Още свежи и полезни продукти – открийте тук Д-р Кескин магазин

Още вкусни и здравословни рецепти – открийте тук Tanya’s Craft